Kezdd velünk sportosan a szorgalmi időszakod! Idén is a BEAC sportágválasztójával, a Tavaszi Sport7-tel indítjuk a szemesztert.
A február 7–11. közötti nyílt hetünk a legjobb lehetőség arra, hogy megismerkedj a BEAC nyújtotta sportolási lehetőségekkel. Gyere és ismerd meg fiatal edzőinket és mozogj együtt gólyatársaiddal, barátaiddal, munkatársaiddal! A részvétel ingyenes, de a beac.hu-ra történő regisztrációhoz kötött: https://www.beac.hu/login.
Találd meg a hozzád passzoló mozgásformát! Rendezvényünkön Budapest-szerte több mint 40 sportágat próbálhatnak ki az érdeklődők. Az edzéseket az ELTE sportszervezői, ösztöndíjasai, valamint a BEAC-szakosztályok edzői és oktatói tartják. A nyílt hét folyamán minden edzés, sportág bárki számára INGYENESEN kipróbálható. Akár több sportág megismerésére is lehetőség nyílik mindenki számára. A rendezvény elsősorban az ELTE hallgatóinak és dolgozóinak szól, de szeretettel várunk minden érdeklődőt! Szabad a sport, tiéd a pálya.
HÉTFŐ
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés |
| Aerial | Vegyes | 15.30–18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | Nem szükséges |
| Alakformáló aerobik | Vegyes | 19.00–20.00 | Szent Margit Gimnázium (1114 Bp., Villányi út 5–7.) | Nem szükséges |
| Atlétika, futó atléták | Haladó szint | 17.30-tól | Bogdánfy úti sporttelep, atlétikapálya | Nem szükséges |
| Balance | Vegyes | 19.30–20.20 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, TT4) | Nem szükséges |
| Funkcionális köredzés (TRX, Kettlebell) | Vegyes | 18.30–19.30 | ELTE Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde utca 4–6.), férfi tornaterem | |
| Futás | Kezdő | 16.30–17.30 | BEAC fszt. 11-es (triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges |
| Futás | Középhaladó | 18.00–19.00 | BEAC fszt. 11-es (triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges |
| Gerincjóga | Kezdő | 16.30–18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, TT4) | Érkezési sorrend |
| Gerincjóga | Haladó | 18.00–19.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, TT4) | Érkezési sorrend |
| Goju-Ryu karate | Vegyes | 17.15–18.45 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10.) | Nem szükséges |
| Hip-hop | Kezdő | 18.00–19.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, TT3) | [email protected] |
| Karika | Vegyes | 15.00–18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, kiskondi) | Nem szükséges |
| Kick-box | Vegyes | 19.00–21.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp., Mérnök utca 35.) | Nem szükséges |
| Polefitness | Vegyes | 19.30–21.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | |
| Úszás | Kezdő | 18.00–19.00 | Tüske Uszoda (1117 Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7.) | |
| Úszás | Középhaladó | 19.00–20.30 | Tüske Uszoda (1117 Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7.) | |
| Vízilabda | Haladó | 19.00– tól | Hajós Alfréd Sportuszoda (Margitsziget) | |
| Zsírégető aerobik | Vegyes | 18.00–19.00 | Trefort Ágoston Gimnázium (1088 Bp., Trefort u. 8.) | Nem szükséges |
KEDD
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés |
| Aerial | Vegyes | 15.30–19.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, kiskondi) | Nem szükséges |
| Alakformáló aerobik | 17.00–18.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp., Mérnök utca 35.) | Nem szükséges | |
| Balance | Vegyes | 19.00–20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, TT4) | Nem szükséges |
| Boksz | Kezdő | 17.00-tól | Grád Boxing Family (1097 Budapest, Koppány u. 2.) | Nem szükséges |
| Cheerleading | Kezdő | 18.30–20.00 | Ludovika sportcsarnok (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25.) | ITT |
| Cheer dance | Kezdő | 18.30–20.00 | Ludovika sportcsarnok (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25.) | ITT |
| Futás | Haladó | 18.00–19.30 | Helyszín: BEAC fszt. 11-es (triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges |
| Kung Fu | Kezdő | 17.30–19.00 | 1039 Budapest, Medgyessy Ferenc u. 2–4. (Medgyessy iskola, kis tornaterem, aula ) | Nem szükséges |
| Futsal (női) | NB2, MEFOB | 20.00–21.30 | Tüskecsarnok, ‘B’ terem | [email protected] |
| Karika | Vegyes | 15.00–20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | Nem szükséges |
| Kosárlabda | 19.00-tól | Szent Margit Gimnázium (1114 Bp., Villányi út 5–7.) | [email protected] | |
| Moderntánc | Kezdő | 18.00–19.00 | Mérnök utcai sporttelep, parkettás terem (1117 Budapest, Mérnök utca 35.) | Nem szükséges |
| Muay-thai | Kezdő, haladó | 17.00–18.00 | Nebo Dojo (1071 Bp., Damjanich u. 25/B) | Nem szükséges |
| Pilates/preventív gerinctréning | 18.30–19.30 | NKE Aerobik terem (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25.) | Nem szükséges | |
| Polefitness | 15.00–20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | ||
| Sakk | Kezdő, haladó | 18.00–20.00 | ELTE Déli tömb, 826-827-es terem (1117 Bp., Pázmány Péter sétány 1/C) | Nem szükséges |
| Spinning | Vegyes | 18.00–19.00 |19.00–20.00 | BEAC spinning terem (1117 Bp., Bogdánfy u. 10/B) | Érkezési sorrend (max. 12 fő/ óra). |
| Tájfutás | Kezdő | 9.00–11.00 | Találkozó: 47.52569164546659, 18.93499026791783 (Budakeszi Vadaspark, parkoló) | [email protected] |
| Úszás | Középhaladó | 19.30–20.30 | Tüske Uszoda (Budapest 1117, Magyar tudósok zsákutcája 7.) | [email protected] |
| Úszás | Haladó | 06.00–07.30 | Hajós Uszoda, Margitsziget | [email protected] |
| Zsírégető aerobik | 18.00–19.00 | Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde u. 4.) | Nem szükséges |
SZERDA
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés |
| Aerial | Vegyes | 17.30–20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | Nem szükséges |
| Atlétika, futó atléták | Haladó szint | 17.30-tól | Bogdánfy úti sporttelep, atlétikapálya | Nem szükséges |
| Argentin tangó | Kezdő | 18.00–18.45 | 18.45–19.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, TT4) | [email protected] |
| Asztalitenisz | Vegyes | 18.00–21.00 | Mérnök utcai sporttelep, parkettás kisterem (Budapest, 1117, Mérnök utca 35.) | |
| Balance | Vegyes | 16.20–17.20 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, TT4) | Nem szükséges |
| Fascia jóga | Kezdő és haladó | 17.30–19.00 | Ludovika vívóterem (1083 Budapest, Üllői út 82.) | [email protected] |
| Futsal (férfi) | NB2, MEFOB | 18.30–20.00 | Tüskecsarnok, ‘B’ terem | [email protected] |
| Futás | Kezdő | 16.30–17.30 | BEAC fszt. 11-es (triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges |
| Futás | Középhaladó | 18.00–19.00 | BEAC fszt. 11-es (triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges |
| Goju-Ryu karate | Kezdő, haladó | 17.15–18.45 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10.) | Nem szükséges |
| Karika | Vegyes | 15.00–17.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | Nem szükséges |
| Kick-box | Kezdő, haladó | 19.00–21.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp., Mérnök utca 35.) | Nem szükséges |
| Pilates | Vegyes | 18.00–19.00 | Trefort Ágoston Gimnázium (1088 Bp., Trefort u. 8.) | Nem szükséges |
| Pilates | Vegyes | 19.30–20.30 | Szent Margit Gimnázium (1114 Bp. Villányi út 5–7.) | Nem szükséges |
| Polefitness | Vegyes | 15.00–17.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | |
| Röplabda | Kezdő | 18.00–19.30 | Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde u. 4.), lány tornaterem | [email protected] |
| Röplabda | Középhaladó | 19.30–21.00 | Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde u. 4.), lány tornaterem | [email protected] |
| Úszás | Középhaladó | 19.00–20.00 | Tüske uszoda (Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7, 1117) |
CSÜTÖRTÖK
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés |
| Aerial | Vegyes | 18.00–21.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | Nem szükséges |
| Alakformáló aerobik | Vegyes | 18.30–19.30 | NKE Aerobik terem (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25.) | Nem szükséges |
| Balance | Vegyes | 16.00–17.00 | 17.00–18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, TT4) | Nem szükséges |
| Boksz | Vegyes | 17.00-tól | Grád Boxing Family (1097 Budapest, Koppány u. 2.) | Nem szükséges |
| Cheerleading | Kezdő | 18.30–20.00 | Ludovika sportcsarnok (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25.) | ITT |
| Cheer dance | Kezdő | 18.30–20.00 | Ludovika sportcsarnok (1089 Bp., Diószegi Sámuel u. 25.) | ITT |
| Funkcionális köredzés (TRX, Kettlebell) | Kezdő | 18.30–19.30 | ELTE Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde utca 4-6.), férfi tornaterem | |
| Futás | Haladó | 18.00–20.00 | Helyszín: BEAC fszt. 11-es (triatlonos) szertár, 1117 Bp., Bogdánfy Ödön út 10. | Nem szükséges |
| Futsal (férfi) | NB2, MEFOB | 17.00–18.30 | Tüskecsarnok, ‘B’ terem | [email protected] |
| Futsal (női) | NB2, MEFOB | 20.00–21.30 | Tüskecsarnok, ‘B’ terem | [email protected] |
| Gerinctorna | Vegyes | 19.00–20.00 | Tüskecsarnok, Harmony terem | Nem szükséges |
| Hastánc | Kezdő | 19.30–21.00 | Tánctemplom | 1074 Budapest, Huszár u. 4. (Vénusz terem) | Nem szükséges |
| Hip-hop | Középhaladó | 16.30–18.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp., Mérnök utca 35.) | [email protected] |
| Intervall tréning | 18.00–19.00 | Apáczai Csere János Gimnázium (1053 Budapest, Papnövelde u. 4.) | Nem szükséges | |
| Jiu jitsu | Kezdő, haladó | 16.30–18.00 | ELTE Mérnök utcai sporttelep (1119 Bp., Mérnök utca 35.) | Nem szükséges |
| Karika | Vegyes | 14.30–18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | Nem szükséges |
| Moderntánc | Kezdő | 18.00–19.00 | Mérnök utcai sporttelep, parkettás terem (Budapest 1117, Mérnök utca 35.) | Nem szükséges |
| Muay-thai | Kezdő, haladó | 17.00–18.00 | Nebo Dojo (1071 Bp., Damjanich u. 25/B) | Nem szükséges |
| Polefitness | Vegyes | 14.30–18.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | |
| Polefitness (nyújtás és fejlesztés) | Vegyes | 18.00–19.30 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, TT4) | |
| Röplabda (férfi) | Haladó | 18.00–19.30 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10.), férfi tornaterem | |
| Sakk | Kezdő, haladó | 17.00–19.00 | BEAC, tornacsarnok előtti folyosó (1117 Bp., Bogdánfy u. 10/B) | Nem szükséges |
| Spinning | Vegyes | 18.00–19.00 |19.00–20.11 | BEAC spinning terem (1117 Bp., Bogdánfy u. 10/B) | Érkezési sorrend (max. 12 fő/ óra). |
| Úszás | Középhaladó | 19.30–20.30 (találkozás óra előtt 15 perccel az aulában) | Tüske uszoda (Budapest, Magyar tudósok zsákutcája 7., 1117) | |
| Úszás | Haladó | 06.00–07.30 (találkozás 15 perccel korábban az uszoda aulájában) | Hajós Uszoda, Margitsziget | |
| Vízilabda | Haladó | 19.00-tól | Hajós Alfréd Sportuszoda (Margitsziget) | |
| Vívás (párbajtőr) | Kezdő és haladó | 12.00–15.00 | OSC Vívóterem (1052 Bp., Semmelweis u. 2.) | Nem szükséges |
PÉNTEK
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés |
| Aerial | Vegyes | 15.30–17.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | Nem szükséges |
| Atlétika, futó atléták | Haladó szint | 17.30-tól | Bogdánfy úti sporttelep, atlétikapálya | Nem szükséges |
| Balance | Vegyes | 17.00–18.00 | 18.00–19.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B ( BEAC, TT4) | Nem szükséges |
| Karika | Vegyes | 15.30–20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | Nem szükséges |
| Polefitness | 17.00–20.00 | 1117 Budapest, Bogdánfy u. 10/B (BEAC, tükrös terem) | ||
| Röplabda | Kezdő | 17.00–18.30 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10.), lány tornaterem | [email protected] |
| Röplabda | Középhaladó | 18.30–21.00 | ELTE Radnóti Miklós Gyakorlóiskola (1146 Bp., Cházár András u. 10.), lány tornaterem | [email protected] |
| Talajakrobatika | Vegyes | 19.30–21.30 | PPKE, Földszinti tornaterem (1088 Bp., Szentkirályi u. 26.) | ITT |
SZOMBAT
| Sportág | Szint | Időpont | Helyszín | Előzetes jelentkezés |
| Természetjárás | Kezdő, haladó | 9.00–17.00 | Találkozó: Szentlélek tér, 218-as busz megállója | Nem szükséges |
Bővebb információ:
Facebook: Tavaszi Sport7
Kapcsolat: BEAC Iroda (06-1-209-0617; )
Forrás: BEAC
