Hogyan kezeljük a stresszt? – Limpár Imre előadása

A Hogyan tovább? című előadássorozat évzáró témáját Limpár Imre pszichológus adja, aki stresszkezelési-útmutatóval szolgálhat az érdeklődőknek.

Az egyre nagyobb hajtásból adódó fokozódó stressz szinte a mindennapi életünk részévé vált. Sokan nehezen bírkóznak meg akár az egyszerű problémákkal is, ezáltal állandóan feszültek és szoronganak. A ,,Stresszkezelési egyszeregy” című előadás segítségére lehet azoknak, akik elvesztek a mindennapok sűrűjében, és egy kis tanácsra vágynának ahhoz, hogy kitörjenek a folyamatos negatív gondolatok sűrűjéből.

Limpár Imre prezentációjában többnyire olyan praktikákról ejt szót, amelyeket egyszerűen hasznosíthatunk az elénk gördülő akadályok kapcsán. Az előadásra december 13-án, 18:00 órakor kedden kerül sor az ELTE BTK Gólyavár épületében.

Az előadás mottója: „A feszültség önmagában nem probléma. Akkor válik azzá, ha feszültségként éled meg.” (Lucien del Mar)

Regisztrációra az alábbi linken van lehetőség.