A ’Sport mindenkor’ kampány keretén belül májusban is folytatódnak a BEAC jóga és aerobik órái, valamint a BEAC Életmódváltók programja! Felkészülve a nyitásra, az egyesület új típusú hibrid bérletekkel várja a résztvevőket, bízva benne, hogy elsőként csatlakozhattok majd újra személyes edzéseikhez.
Mire számíthattok a BEAC AEROBIK óráin?
- heti 5 edzés
- edzés videók, live stream edzések a jobb minőség érdekében
- inspiráló és motiváló edzők és közösség
- pénztárca barát bérlet ár
- az online edzések visszanézhetőek, a bérlet érvényességéig fennmaradnak zárt facebook csoportunkban.
Több információ a csatlakozásról és a bérletvásárlásról az alábbi linken érhető el: https://www.beac.hu/hirek/sport-mindenkor-beac-aerobik-edzesek
Mire számíthattok a BEAC jóga óráin?
- heti 3 edzés
- gerincjóga flow, női jóga és fasciális alapú flow és meditáció órákon vehettek részt
- pénztárca barát bérlet ár
- közkívánatra kombinált bérlettípus
- az edzések visszanézhetőek, a bérlet érvényességéig fennmaradnak zárt facebook csoportunkban
- amennyiben lehetséges személyes és online edzések egy időpontban
Több információ a csatlakozásról és a bérletvásárlásról az alábbi linken érhető el: https://www.beac.hu/hirek/sport-mindenkor-majusi-joga-1
Mire számíthattok a BEAC Életmódváltók májusi programjában?
A májusi hónap témája az étkezés lesz, a program alaposan körbejárja a témát. Megismerkedhettek számos táplálkozási trenddel, hiteket és tévhiteket, véleményekkel és ellenvéleményekkel a táplálkozás kapcsán. A témában már rengeteg információ áll rendelkezésre, néha talán túl sok is. Májusban ebben az információ áradatban fog a program egy kicsit rendet tenni, hogy a résztvevők fel tudják mérni, milyen a számunkra legmegfelelőbb táplálkozási forma, mire figyeljenek, hogyan haladhatnak kis lépésekben anélkül, hogy le kéne mondanunk az ételek és ízek élvezetésről.
- hét: Általánosságban a táplálkozásról, hitek, tévhitek, diéták
- hét: Mindent a reggelizésről
- hét: Mindent az ebédelésről
- hét: Mindent a vacsorázásról
Több információ a csatlakozásról és a bérletvásárlásról az alábbi linken érhető el: https://www.beac.hu/hirek/folytatodik-a-beac-eletmodvaltok-progam-1
