“Szabadideje mindenkinek van. A kérdés valójában az, mivel töltjük azt el? “- olvasható ez esemény szövegének kezdetén. No és Ti, vajon jól használjátok fel szabad perceiteket?! Most megtanulhatjátok!
Ezen a napon megismerhetitek, milyen fontos a szabadidő helyén kezelése, az ELTE Illyés Sándor Szakkollégiuma a témában rendezi meg Nektek ezt a színes programot. Izgalmas előadásokon és műhelyeken vehettek részt, ahol különböző aktív és passzív pihenési/relaxációs módszerekkel ismerkedhettek meg. A jólét-optimizmus és a stressz, illetve a sport és a pszichológia kapcsolatára is fény derül majd.
A program ingyenes, így ha egy kis pihenésre vágytok, de esetleg még azt sem tudjátok, hogyan pihenjetek, itt a helyetek. Tanuljatok és ‘relax, take it easy’!
További részletek a Facebook-on:
EVENT
